Blog Detay

KOMPLEKSLERDEN KURTULMAK

  • 01.05.2017
KOMPLEKSLERDEN KURTULMAK

Komplekslerden kurtulma ihtiyacı insanların kendilerini başka insanlarla kıyaslamaya başladıkları durumlarda ortaya çıkar. İnsanlar kendilerini kıyaslar ve daha aşağıda olduklarını düşünürler. Bu duruma aşağılık kompleksi denilebilir. Statü ve fiziksel kıyaslama en çok yapılanlardır. Statü kıyaslamaları aşağılık kompleksi ile tanımlanırken fiziksel olanlar fiziksel kompleksler ile tanımlanır. Kompleksli olma durumu terapi yapılması ve tedavi edilmesi gereken psikolojik bir durumdur. Kompleks insanın başarısını ve gelişimini engeller. Bu kişilerin özgüvenleri çok düşüktür ve gerçek potansiyelleri ortaya çıkmamıştır. Kişiler istedikleri şeyleri yapamazlar çünkü kompleksleri tarafından aşağıya doğru çekilirler.

Kompleks kişinin sırtında bir kamburdur. İnsanın yürümesine, ilerlemesine ve yükselmesine izin vermez çünkü kişi hedefe ilerlemek yerine kompleksinin ağırlığını taşımak zorundadır. Kompleks sahibi olan kişiler sürekli kendilerini ispat etme ihtiyacı hissederler. Kişiler kendilerini ispat ettiklerinde insanların onları takdir edeceklerini ve bu şekilde kabul göreceklerini düşünürler. Kompleks sahibi olmayan insanlar bu ağırlıklara sahip değildir. Kompleksiz kişiler kendinden emin, iyi olduğunu bilen, takıntısız kişilerdir.

Kompleks sahibi olan kişiler eleştirilerden kolay bir şekilde etkilenirler. Onlar için dünya sadece başkalarının düşünceleri üzerinde hareket eder. Bu kişiler auraları ile içinde oldukları durumu başkalarına hissettirirler. Diğer insanlar kompleks sahibi olan insanların bu özelliklerini kullanabilirler. Takdir edilme ihtiyacı hisseden kompleksli kişiler kötü niyetli insanlar tarafından istemedikleri şeyleri yapmaya itilebilirler. Kompleks oluşmasını engellemek için kişiler ile kurulan iletişime dikkat etmek gerekir. Özellikle çocuklar ile konuşulurken kurulan kelimeleri seçmek gerekir. Sen aptalsın, salaksın, kepçe kulaklısın gibi sözleri ebeveynlerinden duyan çocuklar kompleksli olmaya yatkındırlar. Yani kişilerin kompleksli olmasının temelinde çocuklukları vardır.

Kompleks tedavisi için kişinin durumunu kabul etmesi gerekir. Kişi durumunu kabul etmediği sürece çözüm bulunamaz. Kişiler durumu kabul ederek çözmeye istekli olduklarını ifade ederler. Tedavide kişiye yetenekleri ve artıları fark ettirilir. Boy kompleksi olan bir kişi zekası ile öne çıkabildiğinin farkında olmalıdır. Ayrıca kişiler insanların mükemmel olmadığını kabul etmelidir. Her insanın artıları ve eksileri vardır. Eksilere odaklanmak yerine artıları ön plana çıkarmanın ve geliştirmenin çözüme etkisi olacaktır. Kişilerin yeteneklerini ön plana çıkararak özgüvenlerini yükseltmek kompleks tedavisinin bir parçasıdır. Kişi tedavi sürecinde küçük hedefler koymalı, her hedefi başardığında kendine olan güvenini biraz daha geliştirmelidir. Özgüven arttıkça kompleksler ortadan kaybolur. Özgüven ile kompleks bir arada barınamaz. Tedavi sürecinde aile ve çevre desteği önemlidir. Arkadaşlar, aile ve çevre yardımcı olacak şekilde hareket etmelidir. Bazı durumlarda ise tedavi için terapi gerekebilir.

KOMPLEKSLERDEN KURTULMAK

  • 01.05.2017
KOMPLEKSLERDEN KURTULMAK

Komplekslerden kurtulma ihtiyacı insanların kendilerini başka insanlarla kıyaslamaya başladıkları durumlarda ortaya çıkar. İnsanlar kendilerini kıyaslar ve daha aşağıda olduklarını düşünürler. Bu duruma aşağılık kompleksi denilebilir. Statü ve fiziksel kıyaslama en çok yapılanlardır. Statü kıyaslamaları aşağılık kompleksi ile tanımlanırken fiziksel olanlar fiziksel kompleksler ile tanımlanır. Kompleksli olma durumu terapi yapılması ve tedavi edilmesi gereken psikolojik bir durumdur. Kompleks insanın başarısını ve gelişimini engeller. Bu kişilerin özgüvenleri çok düşüktür ve gerçek potansiyelleri ortaya çıkmamıştır. Kişiler istedikleri şeyleri yapamazlar çünkü kompleksleri tarafından aşağıya doğru çekilirler.

Kompleks kişinin sırtında bir kamburdur. İnsanın yürümesine, ilerlemesine ve yükselmesine izin vermez çünkü kişi hedefe ilerlemek yerine kompleksinin ağırlığını taşımak zorundadır. Kompleks sahibi olan kişiler sürekli kendilerini ispat etme ihtiyacı hissederler. Kişiler kendilerini ispat ettiklerinde insanların onları takdir edeceklerini ve bu şekilde kabul göreceklerini düşünürler. Kompleks sahibi olmayan insanlar bu ağırlıklara sahip değildir. Kompleksiz kişiler kendinden emin, iyi olduğunu bilen, takıntısız kişilerdir.

Kompleks sahibi olan kişiler eleştirilerden kolay bir şekilde etkilenirler. Onlar için dünya sadece başkalarının düşünceleri üzerinde hareket eder. Bu kişiler auraları ile içinde oldukları durumu başkalarına hissettirirler. Diğer insanlar kompleks sahibi olan insanların bu özelliklerini kullanabilirler. Takdir edilme ihtiyacı hisseden kompleksli kişiler kötü niyetli insanlar tarafından istemedikleri şeyleri yapmaya itilebilirler. Kompleks oluşmasını engellemek için kişiler ile kurulan iletişime dikkat etmek gerekir. Özellikle çocuklar ile konuşulurken kurulan kelimeleri seçmek gerekir. Sen aptalsın, salaksın, kepçe kulaklısın gibi sözleri ebeveynlerinden duyan çocuklar kompleksli olmaya yatkındırlar. Yani kişilerin kompleksli olmasının temelinde çocuklukları vardır.

Kompleks tedavisi için kişinin durumunu kabul etmesi gerekir. Kişi durumunu kabul etmediği sürece çözüm bulunamaz. Kişiler durumu kabul ederek çözmeye istekli olduklarını ifade ederler. Tedavide kişiye yetenekleri ve artıları fark ettirilir. Boy kompleksi olan bir kişi zekası ile öne çıkabildiğinin farkında olmalıdır. Ayrıca kişiler insanların mükemmel olmadığını kabul etmelidir. Her insanın artıları ve eksileri vardır. Eksilere odaklanmak yerine artıları ön plana çıkarmanın ve geliştirmenin çözüme etkisi olacaktır. Kişilerin yeteneklerini ön plana çıkararak özgüvenlerini yükseltmek kompleks tedavisinin bir parçasıdır. Kişi tedavi sürecinde küçük hedefler koymalı, her hedefi başardığında kendine olan güvenini biraz daha geliştirmelidir. Özgüven arttıkça kompleksler ortadan kaybolur. Özgüven ile kompleks bir arada barınamaz. Tedavi sürecinde aile ve çevre desteği önemlidir. Arkadaşlar, aile ve çevre yardımcı olacak şekilde hareket etmelidir. Bazı durumlarda ise tedavi için terapi gerekebilir.